お天気
のいい昼下がり、ダージリンとりんごのシブーストでまったり。
アールグレイは、どうも 香水を飲んでいる ような気がしてあまり好きでなく
香りの邪魔にならないダージリンをついチョイスしてしまいます。
ちなみに 3時のおやつは・・・
『脂肪蓄積たんぱく質 BMAL１(ﾋﾞｰﾏﾙﾜﾝ) の
増加量が１日の中で最も少なく、
血糖値を下げるホルモン
インスリン を分泌する膵臓の働きが
１日の中で最も活発になる』
のでタイミング的にはおすすめです。
私も毎日飲んでます。
美と健康のために・・・ぜひ一度、お試しあれ
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