モロヘイヤスープ | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

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♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。


$★美的生活★アンチエイジングライフ♪





今朝はちょっと夏ヤセしてしまった体にパワーを注入~グッド!ということで、
モロヘイヤスープ(和風味)を作りました。
エジプトでは野菜の王様と言われているモロヘイヤ。



この他にも、オクラ、なめことネバネバ素材と温泉卵、
最後に梅肉を少し加えてさっぱり風味に仕上げました。






暑い夏も、元気一杯乗り切りましょう♪♪


















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