出張中は、ところ変われば食文化も変わるということで、
その土地独自の食材など、リサーチが必要なり。
ということで、出張ではその土地の味を存分に味わってます(*^o^*)
朝のホテルの朝食バイキングです。
腹が減っては戦（仕事）は出来ぬ☆なんだけど、
朝からちょっぴり食べ過ぎ!?(･_･;?
でも、ホテルのバイキングに手羽先がある所は、さっすが名古屋！
そして、出張中にこだわるのがステイ先のホテルのホスピタリティ。
フィットネス＆SPA施設が充実している所をチョイスするようにしています。
今回も食べ過ぎの感があるので、ホテル内のジムでエアロバイクをこぎこぎ
トレーナーさんに呼吸法なんかも色々教わって、体のメンテもばっちり
最後はジャグジー＆サウナでいっちょあがり～。
そして、今回の出張でゲットした戦利品。
Fasting Tea
最近、週末プチ断食やファスティングなど
週末デトックス（毒素排出）されている方も多いようですが、
このFasting Tea『断食のお茶』というもの、なかなかいです！
飲み出してからというもの、むくみもなく食べ過ぎても
あまり体重に響いてないような気がします＾＾
有機エルダーフラワー、セージ、ヤロウ、ブラックベリー、ジュニパーベリー、タイム、
カウスリップ、デージーなどのハーブが含まれています。
もっとも、食べたものが脂肪となって身に付くには最低２週間はかかります。
この２週間の執行猶予？の間に体内リセットしておけば、大丈夫大丈夫(^^)v
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