放射線によい食べ物って・・・?(2) | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

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♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。

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今何故か『放射能によい食品、食べ物』などの語彙の検索で
私のブログが1位に上がっています。
あまり大したこと書いてないのですが・・(笑)

巷で噂されている、キレーション作用にある玄米や、
血液濃度を一定に保つ塩分の多い味噌、抗酸化力のあるビタミンCなども、
確かに多少の効果があるのは間違いないだろうし
それぞれみなエビデンスもあるし、
それなりに過去の事例から実証されているものも多々ありますが、
どの食品が絶対いいとは言いきれません。
また、これを食べたから絶対に安心、安全というものでもありません。
それに、放射性物質の種類、取り込み方(吸引か経口か)、
年齢、体質などによっても被爆量も変わってきますし。

先日の記事にも書きましたが、
私も気休めに、時々昆布やひじきを食べていますが、
本当にたくさん食べる訳でもなく、普通の量をいただいています。
効果のほどは、実際に被曝してみないとわかりません(笑)


放射線については、東大病院の放射線治療グループが
詳しく&わかりやすくまとめてあるので参考にしてみてくださいね。

http://tnakagawa.exblog.jp/




さて、昨日お仕事のmtgで、大阪府警察本部へお邪魔しました。
そしてその帰りに、近くの大阪城へお散歩に行ってまいりました。



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ゆったりのどかな風景。
ここでは最近、朝ジョグなどというジョギングも多く行われているようです。



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さすがに、梅林は終わってましたしょぼん



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奈良のスーパーからも水が消えたと思ったら、
あら・・・大阪城のお堀も水不足でした(笑)



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いえいえ、こちらにはちゃんとありましたにひひ





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今のこの世の騒ぎを、豊臣秀吉さまはあの世から
どのような思いで見てらっしゃるのでしょう?
きっと胸を痛めておられることでしょう。

桜前線も、もうすぐ北上。
被災地にも春が訪れるのは、もうすぐですねsakura03








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