スリムライン・フレンチ@リーガロイヤルホテル大阪 | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。

$★美的生活★アンチエイジングライフ♪



アップが、次々遅れてます~しょぼんできるだけ頑張ってアップしていきます!

では・・・先月行ってまいりました、リーガロイヤルホテル大阪の
ナチュラルガーデンのスリムラインフレンチ
以前より行きたいと思いつつも、なかなかタイミングが合わず・・
緑の庭園を見ながらの優雅なランチです。



$★美的生活★アンチエイジングライフ♪




糖尿病など食事制限のあるお客様にも美味しく楽しく
フランス料理を楽しんでいただきたい・・


そんな思いから、リーガロイヤルホテル料理特別顧問宮川榮治シェフが
様々な工夫をこらして総カロリー約360kcal(パン&バターは除く) 塩分2.2gという
ぶっとびのフレンチを開発されました!


では、食したお料理のご紹介です。


$★美的生活★アンチエイジングライフ♪


大きなお皿の上は、フルーツトマトのマリネとグリーンアスパラガスを
ブロッコリーのジュレ、あわび、いか、たこ、鱧、海老と彩り野菜ちらし、
爽やかグリーンのセロリソース    140kcal



$★美的生活★アンチエイジングライフ♪


冷たいビーフコンソメ 66kcal



$★美的生活★アンチエイジングライフ♪


旬魚 いさきの片面焼きトマトのコンフィ添えローズマリー香りと
お野菜ののナージュ風   110kcal



$★美的生活★アンチエイジングライフ♪


グレープフルーツ ルビーのゼリーよせ 白桃とライムのソース  44kcal



$★美的生活★アンチエイジングライフ♪


フランスパン   137kcal   バター  38kcal




以上です。
見た目も鮮やかに、なんせ、お野菜が細かく切ってあり、
何度噛んでも噛んでも、減らない&食べきれないという感じ?
また、魚介類も歯ごたえがあって、満腹感が得られやすくなっています。
上手くハーブも取り入れて香りがよくて、薄味を感じさせません。


みなさん、ぜひリーガロイヤルへ行かれた際は
一度、ご賞味くださいね!




ペタしてね






にほんブログ村 料理ブログ 調理師・栄養士へ←ポチッわんわんこちらにもステキな情報がいっぱい!
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ←ポチッわんわんこちらにもステキな情報がいっぱい!