私はたくさんのダイエットのカウンセリングに
これまで携わってまいりましたが、
特に、女性のみなさん。痩せたいという願望はおありでも
なかなか努力が続かなかったり、努力の成果がなかなか表れてこない場合も
よくあることです。
人間というもの、生命の危機にさらされた時や、
どうしてもそれが必要な時は、死にもの狂いで頑張るものです。
痩せるということにおいても、単にスマートになって見栄えよくしたい、
色んな病気を治したいから・・・では、なかなか動機づけとしては
パンチの弱いものになってしまいます
何故なら、太っていても、痛く痒くもないし、生活に支障をきたすものでもないー
こうなると、緊急の必要性がないため、ま、また頑張ればいいや・・・
みたいな感じで途中で挫折する人も多いです。
もちろん、太った状態が長年続くと、どんな病気になりやすいか
将来的なデメリットを頭で理解していても、
とりあえず、今は大丈夫だからいいやーになってしまう方も多いです。
これがですね、来月水着撮影があるからとか、彼氏に『太った女性は嫌い』と言われた、
痩せないと給料カットされる（これはあまりないか！？）etc...
自分に不都合なことがすぐに起こる可能性のある場合は、事情が違って来ます。
以前も、５０代のマダム、なかなかダイエットを続ける意志が弱く、
だらだらモードになっていたので、私、喝を入れるつもりで・・
もう少し痩せないと、しまいにご主人に浮気されますよ
と言い放ちました。そうしたらどうでしょう。
マダム、頑張って、１ヶ月で2kgの減量に成功！おめでとう
まあ、気心も知れた仲のいい方だったから言えたのですがね。
そうです。男性は外で働いて、疲れてよれよれになって帰ってきて
奥様が、だれ～っとトドのように太ってたるんでいると
男性たるもの、得てして自然とスリムな若いおねーさんに走りたがるものです（笑）
これがまあ、自然の理たるものです。
体のたるみは心のたるみ。
女性陣のみなさま、いくつになってもオシャレ心を忘れずに、
いつまでも女を忘れずに、心身ともにキレイでいましょうね。
(と、自分にも言い聞かせている・・）
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