ダイエットセミナー | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。



イベントのお知らせです。

美味しく食べて美しく痩せる

をテーマにダイエットセミナーを開催いたします。
ダイエットといえば、みなさんつらい・・ガックリ
と思われる方が多いかもしれませんが、
無理なく低カロリーで食べごたえのあるメニューで、
でも、やつれずに痩せる(笑)
これがポイントですねグッド!

また、今回は理想の食べ方・・
炭水化物:タンパク質:脂肪=4:3:3の
ゾーンダイエット
についてもお話したいと思いマス。

詳細は、追ってお知らせいたしますので、
参加ご希望の方は、住所家・お名前・年齢・連絡先携帯・BMIを
ご記入の上、ラブレターくださいね。



リボン 日 時: 2008年1月17日(木) 
13:30~14:30

リボン 場 所:すざわ内科小児科クリニック
      (近鉄奈良線小阪駅徒歩10分)
       パソコンhttp://www.geocities.jp/suzawacl/

リボン 参加費: 無料ドキドキ 450kcalのメニューを試食していただけますナイフとフォーク
ごはんおにぎりおかず2品・デザート・美肌ハーブティー付き