片付けで変わる5つの心の状態
部屋が整うと、なぜか気持ちまで変わる。そんなふうに感じること、ありませんか？〜・〜・〜・〜・〜・〜・こんにちは❣️パリ流片付け講座主宰のきっこです✨〜・〜・〜・〜・〜・〜・片付けというと、「モノを減らす」「きれいにする」というイメージが強いですが、実際に変わっているのは空間よりも、心の状態です。それには、ちゃんと理由があります。片付けで変わる5つの心の状態①集中しやすくなる目に入るものが減ると、自然と集中しやすくなります。脳は、見えているものすべてを無意識に処理しています。だからこそ、情報が少ないだけで、「なんとなく気が散る」が起きにくくなるのです。②気持ちが落ち着く探し物が減るだけで、日常の小さなストレスは減ります。「あれどこ？」と焦る時間がなくなると、気持ちは自然と静かになるのです。③前向きになりやすい少し整うだけで、「できた」という感覚が増える。その小さな積み重ねが、次の行動につながっていきます。完璧でなくてもいい。整えた分だけ、前に進みやすくなります。④自分を責めなくなる散らかっていると、無意識に自分を責めやすい。「ちゃんとできていない」と感じてしまうこともある。でも、少し整うだけで自分にやさしくなれます。⑤ストレスが減る探す、迷う、後回し。こうした小さな負担は、気づかないうちに積み重なっています。それが減るだけで、疲れにくくなります。片付けで変わるのは、部屋だけではありません。集中しやすくなり、気持ちが落ち着き、前向きになり、自分にやさしくなり、ストレスが減っていく。その整え方を、言葉にする時間を作りました。本をきっかけに言葉にしていくと、自分の中にある答えに気づいていく。そんな時間を、一度体験してみませんか。👉読書会の詳細はこちら🔻🔻🔻・パリ時間｜読書会・『パリ時間』をもっと深く味わう。・・・話すことで自分の中にある答えに出会う。📕読書会（90分）【日時】① 5/14（木）16:00〜②5/27（水）21:00〜【場所】オンライン【参加費】3,000円ご希望の方は、参加したい日程を① 5/14（木）② 5/27（水）いずれかの番号でLINEからお知らせください。👉LINE登録はこちら（読書会に参加する）※ご参加は、本をお持ちの方を対象としています📘パリジェンヌ流リバウンドしない♪思考からの片付けコンサルタントきっこです。初めての方はこちらからお願いします♪ご提供中サービス・お客様の声・お問い合わせ・Instagram・ブログに載せきれないパリの生活や片付けのプチアドバイスをインスタにアップしてます♪こちら▶︎Instagramフォロー大歓迎ですフォロー励みになります にほんブログ村ポチッと頂けたら嬉しいです
