体重を測ったら
見たことない数字でした
こないだよりさらに増えていた‼︎
生まれてから今までで
あったかな？？レベル
やばいやばい
もしかして、あったかもしれないけど
ここ数年では見た覚えがない。
徐々に増えている自覚もあり
最近重いなぁとは思ってたけども
さすがにやばいよね💦
「駅では階段を使う」は、
ちゃんと実行してたのに
まだ増えてたのかっていう
去年の体重を調べたら
9月以降しか分からなかったけど
今より５キロも少なかった
ダイエットはしない主義だけど
1年以内で５キロ増は健康面で危険よね
改めよう！と決意して寝た
翌朝🌞
ケーキ買ってるよ。
朝食べたら？
…
そんなこと滅多に無いのに
なぜこのタイミング
⁉️
⁉️初めてのトップス❤️
ご近所で期間限定で売ってたみたい。
わぁい💕
朝ごはんなら
1日の、どの時間より良いのでは？
という都合良い解釈の元
朝ごはんとして
アールグレイと一緒にいただきました✨
甘かったけど
いつかは食べてみたかったから
満足〜✨
時折入ってるくるみの
ザクザク感が良きでした✨
そしてそこからランチの約束へ…
こんなんで痩せられるわけ
ありませんわ
ランチ後、永遠と飲む会になり。
帰宅後
見たことない体重は
さらに見たことない体重になってました、、、
人間ドックまであと３週間…
何パターンか努力できそうな道を
探さないと