時々あります。
心がストンと落ちる時。
特に理由があるわけではなく。
大好きな恋人と一緒にいても、家族や友人と一緒にいても寂しい。
寂しさを紛らわそうと出かけたり、誰かと会ってお喋りしたり。
でも、人に会えば会う程寂しさが増していく。
そんな時は、一人で家に籠って、ゆっくり落ち着ける場所で、自分癒しタイム。
泣ける映画のDVDを借りてきて、思いっきり涙を流したり、好きな作家の本を
読みふけったり。
お風呂にアロマオイルを入れて、ゆっくり半身浴をしたり。
ただ黙々と部屋の片付けをしてみたり。
いつも自分以外の誰かのことを気にかけ忙しくしている心を、自分のことだけに
向けてみる。
そうしているうちに、自分を取り戻していく。
メールや電話はしばらく置いておいて、誰よりも大切な自分に心を向けて。
元気が出たら、お茶でもしよう。
美味しいお菓子を焼いて待ってるよ。
