「ナチュラルな自分に戻るお手伝い」
渋谷区松濤 アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。
今日もご縁をありがとうございます。
昨日、毎年恒例の赤シソジュース & 初めて梅ジャムを作りました。
赤シソジュースは腸の調整作用があるので、実家の母と主人はお腹の調子がすこぶる良いそうです。
味は皆さんが待っていてくださる美味しさ
とてもおすすめです(^-^)/
シソは人を蘇らせる葉 ＝ 「蘇葉」と漢方では標記されるそうです。
赤しそは普通のシソの葉（大葉）よりも栄養素が高く、
抗酸化作用（老化、がんなどの予防）、抗アレルギー作用 、抗炎症作用 など
魅力満載ですね。
以前の赤シソジュースについての記事はこちら
梅ジャムは去年梅とりんご酢でジュースを作り、その中の梅を使いました。
梅は柔らかくて、そのまま食べてもすごく美味しいです。
でも、大きい梅なのでサロンで施術後に食べて頂くには、胃に刺激が強いなーと、、梅ジャムに♪
これ正解でした⭐︎
梅ジャムを白湯で溶いて、昨日のお客様にシャワーの後お出ししたら、すごく喜んでいただけて♡
梅の果肉も美味しいとのこと♪
元々酢が入っているのでサッパリしていて、汗かいた身体に染み渡る感じが、これからの季節向き。
夏バテ防止にもなります。
どうぞお越しになった際、赤シソジュースと梅ジャム、楽しんで下さいね♡
こんな風にアーユルヴェーダを始めました。→ 「アーユルヴェーダで体質改善」
渋谷区松濤アーユルヴェーダ専門サロン パリナーマ
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ハーバルオイルの栄養が身体の隅々まで行きわたる心地よさを感じながら、柔らかなひと時をお過ごしください。
体のだるさ、疲労感、コリや関節痛などの身体の痛み、冷え、便秘、睡眠の悩み、更年期の症状、ストレスによる精神的疲労にも効果的です。
ご希望によって、体質に合ったケア方法をお伝えしています。