夜中みんなが寝静まったころ、
やばい、お腹すいた
食べたい
どうしよう
って悩んだ結果、リビングに降りて
食べることにしました。笑
夜中0時回ってました。笑
多分2時3時くらい
韓ドラ見てたら寝れなくなって
お腹すいてデブ活
この生活楽しいけど体には悪い。笑
キムチと夜ご飯の残りの
煮付けだけ食べてたんだけどスイッチ入って
ティキンラーメン、、、
動画撮ってないけど
ちゃんと防風通聖散飲んでます、、、
体重は1kg増えることもないし
1kg痩せることもない。
けどしっかりキープできてるのは
ゲロマズさんのおかげだと思う。
夜中よ？夜中に食べとーとよ
流石にヤバいよね〜。笑
防風通聖散再開して
約1ヶ月で2.2kgの減量成功
お腹周りがだいぶスッキリした！
便秘は肥満の原因でもあるから
当たり前に💩を出すのは大事なんやけど
防風通聖散は💩と一緒にお腹の脂肪を
押し出す効果があるけん普通の💩より良さそう。
・肥満症
・便秘
・むくみ
・ふきでもの
に効果的な防風通聖散。
飲んでない時は太る一方やったけど
最近は夜中にご飯食べてもなぜ減ってんの？
ってなるからゲロマズのおかげかなぁ。
続けます
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