ニコの大好きなノリのボール！！！
ゆかりを白ごはんに混ぜ混ぜして
韓国のふりかけノリをつけただけなんやけど
これが大好きで。
この日は大人以上に米食べてた
そして衝撃なこと
撮れてなかった萎える
ブリカママジで美味しすぎた！
生ハムも！肉も！！！！
家でサムギョプサルすると
片付け大変やけどゆっくり適当に好きなものだけ食べれるからすきー！！
塩も良い塩使ってるし
味がついてないブリカマは
犬達にもおすそわけ
防風通聖散再開して
約1ヶ月で2.2kgの減量成功
お腹周りがだいぶスッキリした！
便秘は肥満の原因でもあるから
当たり前に💩を出すのは大事なんやけど
防風通聖散は💩と一緒にお腹の脂肪を
押し出す効果があるけん普通の💩より良さそう。
・肥満症
・便秘
・むくみ
・ふきでもの
に効果的な防風通聖散。
飲んでない時は太る一方やったけど
最近は夜中にご飯食べてもなぜ減ってんの？
ってなるからゲロマズのおかげかなぁ。
続けます
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