私は、
妊娠・出産を機に健康を意識し始めした
まず妊娠中の検査で子宮頸がんに引っかかったんだよね私
それがもう怖くてさ
赤ちゃんどうなんの？私どうなんの？って感じで！！！！
まぁ結局それは一応大丈夫やったんやけど、
出産してから父に紹介してもらったクリニックに通い出してから
健康について、食べ物についてすごく考えるようになった
意識し始めてから一年、デング熱になって余計健康大事だなって思ったよね
やっぱ時間が経つとこのくらいいっか！って気持ちになっちゃってたし、間違ってた考えもしてたしね。
今はダイエットよりも、
しっかり食べて免疫力高める
事を重視してるよ
結局、健康を意識すると自然と痩せるからね
若いから大丈夫、なんて考え持たず
若いうちから健康に気をつけた方がいいよね
いつまでも健康で家族と笑っていたい！