1ℓの水を飲むだけで腸内ばり綺麗になるやつ発見した！

皆さん、

ソルトウォーターバッシング

ってご存知ですか？

なんでこれに行き着いたのか全然覚えてないんやけどさ、なんか調べ物しよったら

"ソルトウォーターバッシング"っていう

自宅で腸内洗浄のやり方が出てきたの

うわー！ばり気になるー！

やってみてぇー！！！って思いながらその記事読むとさ

家にある物で気軽に腸内洗浄ができるとさ

腸内環境を整えることで、健康につながるって事は知ってたんやけど、

クリニックとかでやるのを見ると痛そうなんよ！笑

やけど、このソルトウォーターバッシングというのは

1リットルの食塩水をのむだけ！

用意する物は

​・1リットルのミネラルウォーター
・生理食塩水(1ℓの水＋9gの塩)

注意点は

​・空腹時に行う
(私は朝起きてちょっと時間あけてやった)
・ミネラルウォーターを使用
・天然塩使う
・冷たい水はだめ！
・塩水は20分以内にのみきる
(ただ、一気に飲むと水中毒になったりするから気をつけて)

本当はやる前日の晩御飯は肉焼きとかの方がいいらしいんやけど、私は食べてしまった！笑

失敗することもあるみたいやけん、

みんなやる時は前日の夜本当に軽いもののほうがいかも。

ではさっそく。

私は1リットルの水を常備してるから

新しいのあけて9gの水をいれシャカシャカ

ネットには、塩水のむのマジきつい！って書いてあったけどまぁ大丈夫やろ、と余裕かましてた

がしかし、、、、

ばーーーかキツイ

え？無理無理きつ！ウエってなりそうやったけど頑張って20分以内に飲み切りましたワヨ

これ、マジきつい

今からは本当に汚い表現が多くなるから食事中の方・苦手な方は見ないでね

飲み終わってすぐくらいから

お腹がギュルギュル言い出した

全然痛くはないんやけど、お？💩でるか？と思いすぐトイレ行ったけどカスみたいなのしか出ん

まぁ飲み終わって30〜1時間で出るってネットには書いてあったし、待ってたら

本当に1時間後に、、出た

しかも、

ばーーーーり臭い、ヘドロみたいなんがでた！

いきまんでも

プシャーって出るわけ！何度も！

で終わって、旦那にトイレよんで

やばくね？この💩って見せたら

やっば！！！すご！！！臭！ってこのソルトウォーターバッシングに感動してた

なんかもう本当に、毒素が全部出た感じ！

いつもの💩とはぜんっぜん違う！

匂いもちがう！洗浄された感じする

ただその後にも2.3回出るみたいなんやけど、私は出なかったから多分失敗に終わってる！

けど、あんだけ出れば十分！！！

次は、夜ご飯少なめにして成功できるようにやってみよう。

ちなみに、旦那もやりたいらしい。

やるなら、次の日💩沢山でるから皆んな休みの日で何も用事ない時にやってみてね。

後は一気に水を飲んだりするから、ちゃんとデメリット・メリットを調べて自己責任でお願いします