おはようございます🌞
おヤスです
みなさんご存知の通り
おやすは先週の金曜日に
半年のダイエットを終えました
見事ダイエットも成功して
結果も満足だったんですが...
おヤスはもっと体を絞りたい！
と思うようになり...
自分の中でこれからも
運動習慣とバランスの取れた食事を
続けていこうと思ってたんですが...
先週の金曜日に
ダイエットを卒業し...
1週間は何にも考えずに
自分が食べたいと思った物を
好きなだけ食べていいweeeekを
作ってました
頑張ったご褒美にね
1週間好きなものを
たーくさんたべましたので
写真載せておきます
↑絶対にダイエット終わったら
食べようときめてた
コテコテ家系ラーメン
まじ美味かった〜
これはめちゃくちゃ美味かった
親戚がやってるお店で食べた
ウニのクリームパスタ
これまた親戚のお店の
ゆずの白子グラタン
↑
これまた親戚のお店の
カツオ？の瞬間揚げ
レアかつみたいなやつ
↑
海鮮丼屋さんの
海鮮丼大盛り
↑
これはおやすの特製
3種のきのこのデミグラスハンバーグ！
ダイエット中は
ケチャップずっと我慢してたから
たっぷり使ったよ
そして昨日
無事ここまで育ってくれたベイビーと
ここまで育ててくれた彩へ
お疲れ様&出産がんばろう！
のお祝い焼肉〜
こんなに良いお肉を
死ぬほど食ったのは初めて
幸せやったー
そして〆の
黒ゴマパフェアイス
やらかしまくってる〜〜〜^^;
そして今日で
ダイエットお疲れ様後の
ゴールデンタイムが終了しました
振り返ってみても
やっちまってるねおやす。
本当にめちゃくちゃ食べた
でも明日から
またバランスのとれた食事と
有酸素運動and筋トレを
今まで通りにやっていこうと思います！
さぁ〜
健康のためにこれからも
毎日がんばるぞ〜！
おやす。