オヤスです
今日は先ほども書きましたが
台風が九州に近づいていますので
おうちDAY
めちゃ関係ないけど
今日はお昼からずーっとお腹すいてます
本題に戻ります...笑
オヤスはコーヒータイム終わって
ソファーでゆっくりしていたんですが
急にYouTube見始めたなーって思ったら
ガサガサヨガマットまで準備しだして
マタニティヨガ開始
前置きも何もなしに勝手に始めて
オヤスがじっと見てたら
それに気づいて照れながらやってて
うちの嫁可愛いんです
でもだんだんガチに
瞑想？みたいのしてた
これでおしり痛いの
少しでも良くなるといいね
きっとヨガはインナーマッスルが鍛えられるし
柔軟で筋肉が柔らかくなるから
出産前にばっちりな運動だと思います
iPadの横にチョコレートあるのは
見逃しておいていいでしょう。
オヤス
※テーマ別に分けてみたので
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愛犬ゆずソラ