おヤスです
筋トレして2ヶ月
おすすめのプロテインが出てきました
なので今日は皆さんにご紹介します！
一昔前のプロテインといえば
スポーツ用品店で買う
粉タイプが主流でした
もちろん今も粉で
売ってますが
もしかしたらまだ主流かもw
筋トレをずっとしていると
この粉タイプのプロテインを
シェイカーに入れて
混ぜるのもめんどくさくなってくるし
味がずっと同じで飽きてくる
ですが今や便利な時代
コンビニでシェイク済みの
プロテインがたくさん並んでるんです🤣
味も沢山あって日替わりで
いろんな味が楽しめる
こんなバータイプもあるんです
そして冷蔵庫に入れておけば
冷えてるのがのめる
Andお手頃
粉タイプなんて
一回飲んで味が嫌いだったら
残り2キロ分我慢して
飲まないといけないですからね
以上おヤスのおすすめ
プロテインでした！