おヤスです
マメの妊娠を機に禁煙をしてから
今日で80日が経ちました
この前も禁煙の記事をいくつか書いたのですが
あの時よりも2ヶ月が経った今
おヤスが感じていることを
ブログに書こうと思い書いています。
今現在、喫煙されてる方
禁煙を考えている方
何回も禁煙を失敗している方
ぜひ見ていただけると嬉しいです
まず禁煙のメリット
- タバコを吸いたいイライラがなくなる
- お金を節約できる
- 健康に良い
この上の3つは良く聞きますよね
これ以外に僕が感じているのは
・朝起きた時のスッキリ感
・体が疲れにくくなった
・定期的に起こる喉の違和感がなくなった
・風邪をひきにくくなった
・コンビニにタバコを行くストレスない
・睡眠の質がえげつないぐらいUP
・普段イライラすることがなくなった
・外出中に喫煙所を探さなくていい
・他人に喫煙する時に気を使わなくなった
今ざっと思い浮かぶだけでめっちゃ出てくる
本当に僕の人生で
やめて良かったのはタバコです。
これはまじで断言🤣
外出時は特に禁煙して良かったと思えます。
ショッピングモールでの買い物中、タバコ吸いたくてなかなか集中できない
仕事も一緒
運転中のタバコも今考えると危ない
長時間運転の時のタバコもめっちゃうまいけど
あれ休憩じゃなくて毒入れて疲れさせてるだけ
毎回コンビニにタバコを買いに行く時
一緒にジュースとかお菓子とか買わなくなって
小さなお金を使うことも無くなった
本当にタバコやめて
変わったことが沢山あります。
なので今禁煙しようと思っている方
ぜひ挑戦してみてください
絶対絶対絶対タバコはやめた方がいいです
たまたま人間が作った法律上で
合法なだけで立派なドラッグです
ちなみにお酒も相当やばいドラッグなので
またお酒のことも書かせてもらいます
健康第一！
がんばりましょ〜！
オヤス