おはようございます
昨日から、2階の寝室から1階のリビングで
寝ることにしました
なぜなら、頻尿だから！！！！
早く寝なきゃまた
トイレしたくなる！
とか
面倒くさいからトイレ我慢しよ
とかストレスを無くす為にね
！！
！！おかげでめちゃくちゃトイレ行ったし
朝はしっかり寝れたし
(トイレ行きたくて起きてはない)
これからいっときは1階生活やな
さてさて本題へ…
この記事見てくれたでしょうか！
今日は私のつわり対策をご紹介
妊娠あるあるなんかな
マックのポテトを食べたくなるっていうのは
私は本当に最初のころだけ！！！
基本的にサッパリしたものを好む。
私のつわりピークの時に
唯一食べれたものは
冷た〜いそうめん
これまじで神
めちゃくちゃいい。
後はカルピス
これも最高でやんす。
もうそんくらいかも、
他のもの食べても吐いてたから
冷たいそうめんを1本の半分だけ
起きてから食べてました
後は、飴を舐めたりしてたけど
私はそんなになめてた方がいい！まし！
とかいうのはなかったかな
とにかく人生で一番
そうめん食べたんじゃない？ってくらい
そうめんしか食べてないし
そうめんしか勝たん！って感じよ
後は、体があっついあっついから
熱様シート貼ってたりしてたけど
これまためちゃくちゃ気持ちいい
つわりがおさまってるような
そんな感じもしましたね
(多分勘違いだと思うけど)
後はとにかく寝る
そして冷たいもの飲む
あの時はちょっと携帯使える余裕があれば
つわり いつ治る
って調べまくってたな〜
皆んな経験してるから！とかじゃなく
つわりを頑張ってる妊婦の方
本当に本当に強いよ
頑張って、って言葉いらないよね
頑張ってるもんね。
いつか終わりくるってのもわかってるのよね
でも辛いのは辛いもんね。
どうにか自分の楽になる食べ物を
見つけて過ごしてください！！
私はサッパリしたもの
冷たいものを好んでたけど
こればっかりは人それぞれだもんね
私は7w〜8wでピークがきて
その後落ち着いたけど9wでまた再開
でもピーク程ではないし
吐くだけだからまだましだった
10wなってから吐いてないし
起きてからの気持ち悪さもない
普通のいつも通りの私って感じ
個人差があるから
早く終わる場合もあるし
ちょっと長引く場合もあるけど
自分を信じて！！！
ファンの方に沢山アドバイスを貰って
元気や不安を取り除いてもらったから
私もできることはしたい
もし何か質問あればコメントにどうぞ
それでは朝ごはん食べてきます
でっぱりん🐰