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今日はお昼ご飯食べてから
家の近くにある内科へGO😊😊
理由は逆流性食道炎の再発![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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前回なった時は確か11月頃...?
この前よりもだいぶ軽度だけど
このまま放置しておくとヤバくなるのは
自分が1番知っていたので大事をとって
早めに受診してきました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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結果はもちろん前と同じく
逆流性食道炎![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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タバコをやめてから味覚がもどって
ご飯を盛り盛りに食べすぎて
胃腸がやっぱりダウンしました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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食べながら頭のどこかで
🦍(この調子だとまた逆流性食道炎なるな〜)
って思ってたら
やっぱりな。って笑
食べすぎるとこうなりますよね...笑
もう1人前の感覚がバグりすぎて
大盛りが大盛りと思わなくなるとやばい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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ちなみにですが...
オートファジーやってる時が1番
体の調子が良かったです!
内臓が休まってるので
胃もたれとかお腹が張ってる感じもないし
便も快便でした![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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寝起きもめちゃくちゃスッキリで
朝起きるのが全然辛くない![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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なのでオヤスはまたオートファジーを
再開していきます!
コメントで長いことやってらっしゃる
という方もいらしたので
おヤスもオートファジー連合に加盟します![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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オートファジー連合に入りたい方!
コメントで募集してます!
オヤス![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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