こんばんは
今日は雨で頭が痛かったような
痛くなかったような…
今日は起きたばかりの
我が家の風景をお伝えします
笑
笑
ブログを書く旦那と
犬同士で遊ぶゆずとソラ
ソファーカリカリカリカリって
掘ったりするからフリーカバーニトリで買って
ソファーに適当に被してます
笑
笑ゴロゴロして化粧して
ランチに行くのが私ら夫婦の日課
雨が降ってない日は
起きたら犬たちを庭で遊ばせ
その間にゲージ拭き掃除して綺麗にしたら
また家に戻すっていう朝のルーティーン
今日は雨だったから
お家の中で遊ばせました
その後、旦那とランチへ
今日も体重ガクンと減ってて
めちゃくちゃ嬉しかった
空腹時間に耐えるのは
慣れてきたけど
どうしても耐えれない時はアーモンドで賄う
白湯も本当にいいよ！！！
４月までに痩せて
４月は空腹時間を１６時間に減らそう
３月は１食で頑張ろう
一緒にダイエットしてくれる仲間募集中
ダイエットのことで
質問あればコメントにてお待ちしております〜
皆んなでダイエットした方が楽しいだろうから
コメントしてね〜
でっぱりん🐰
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