こんばんはオヤスです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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今日は何描こうかな〜って
ブログのネタ探しをしていたら
ナイトルーティンが出てきまして。。。
YouTubeで昔、
フィリピンでのナイトルーティーンを
撮影してアップしたけれど
日本でのナイトルーティーンは
ご紹介してないな〜と思ったので
今日は紹介したいと思います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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最近のナイトルーティンにはなりますが...笑
18時ごろ...
ダイエットのために近くの公園で
ランニングandウォーキングをします。
おヤスは大体10キロぐらい
歩いたり走ったりしてます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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初日転けましたけど![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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19時ごろ...
基本的に僕たちはこの時間にブログを書いたり
携帯での仕事をしております![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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この時間帯にあげます![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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ご飯の準備すると
しっぽ振って要求ばっかりしてきます![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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そして我らのご飯ですが、、、
ダイエット中ということもあり
夜ご飯は食べません![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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今日はおヤス少しだけ食べました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
それから大体20時ごろまで
ブログを書いております![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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そのあと山本家は
夫婦で一緒にお風呂に入ります![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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それからは2人好きな時間![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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たまにブログが書き足りなかったら
書いたりYouTubeをみたりゲームをしたり
ゆったり夫婦で時間を過ごしてます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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そして11時ごろ
ベットに入るのですがここからが地獄![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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ダイエットでオートファジーをしているので
空腹がずっと続きます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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寝る前に電気を消して
2人で目を瞑ると
🐰「ぐぅ〜〜〜」
🦍「ぐぅ〜〜〜」
🐰「ぐぅ〜〜〜」
🦍「ぐぅ〜〜〜」
🐰「ぐぅ〜〜〜」
🦍「ぐぅ〜〜〜」
の繰り返し![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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1時2時まで寝れないこともあります![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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こんな感じですが
なんだかんだ眠りにつき
朝を迎えます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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だいぶザッとしてますが以上
山本家のナイトルーティンin Japan でした!
何かリクエストありましたら
皆さんご意見お聞かせください!![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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オヤス![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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