今日は朝からバタバタ
夕ご飯は従兄弟のお家で
久々にみんなで食べました
そして熊本の光の森にアルビオンが
販売してたので即買い
私は冬めちゃくちゃ乾燥するんだけど…
アルビオンを使う用になって
冬全く乾燥しなくなったの
CHANELとか高いやつとか色々
試してみたんだけど、
冬は絶対絶対アルビオン
熊本に販売してるって知らなかったから
今日見つけれた時は興奮した
アルビオンのおかげで
今年の冬は乗り越えれそう〜
話は変わりますが…
最近夜、挽き立てコーヒーを飲んで寝てます
夜にコーヒーなんて絶対寝られなくなる☕️って
思ってたんですが
調べてみようとネットで検索したところ…
寝る前にのむと、
✔︎脳がリラックスする
✔︎筋肉疲労が和らぐ
✔︎血流アップ
って言う効果があるみたいです☕️
本来なら
ミルクをたっぷりいれて
ブラックでは飲まないとか色々あるみたいなんですが
私は寝れないの覚悟で飲んでます
ですが、意外と寝れる
しかもミルク飲んだら
珈琲の味無くなるし…
今日なんて寝不足で
起きる時眠いな〜って思ってたのに
起きればすぐ行動にとりかかれた
これが珈琲のんだからなのかは
わからないけど…
寝る前にホットコーヒーを…
そして私の好きな豆で挽いたコーヒーを
飲むのが最近の楽しみです
皆さんも是非試してみてください
でっぱりん🐰