肩の腱板断裂の手術をしてから3ヶ月半が過ぎました。

ようやく腕が真上にあがるようになりました。

 

畑のほうは

上の方にぶら下がっているエンドウの実も

断裂した側の右手で取れるようになりました爆笑

 

1日おきに収穫です。

 

今年の野菜は見送ろうかと思ったのですが

土さえ耕しておけばなんとかなると自分勝手な思いが勝ってしまい

 

夏野菜を植える畝作りは 長男や幼友達からの応援で

作ることができました。

お医者様からは農具を使う許可が下りていません

が。。。

 

いろいろ指示もださないといけないし、

ちょこっと、やってしまいました。

これがやっかいなことに痛みだしてしまいました。ショボーン

やはり無理はできないですね。

リハビリでマッサージをしてもらいながら直さなくてはね。

 

 

5/6 定植

大玉トマト🍅、麗夏を40本。

桃太郎ゴールド、4本

 

 

薄皮ミニトマト 2本。

ミニトマトは2本仕立ての予定です。

1.5倍の収量にふやします。ニヤリ

 

超スィートミニレッドという品種 1本

 

 

 

こちらはナス🍆 全部で6本

 

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とろとろステーキナス 2本。

 

 

ふわとろ長なす 2本。

 

 

定番の庄屋大ナス 2本

 

 

 

そしてキュウリも6本。

支柱もついでに立てときました。

きゅうりの植え方は畝の真ん中に苗を植え

両外側に支柱を立ててネットを張ります。

親ツルはまっすぐ上に伸ばし、子ヅルを両側のネットに絡ませます。

こうすると巾にゆとりがあり、風の通りがよいように思います。

奥のほうは第2弾目を植えるために残しておきました。

 

 

 

後日、きゅうりとナスに防寒用に肥料袋をかぶせました。

 

きゅうりです。

 

 

ナスです。

 

 

ナスの葉が真っ黒になってしまいました

多分、寒さでやられたのかも。。

これで葉っぱの色が戻ればいいのですが、しばらく様子をみましょう。

 

 

昨日、退院の荷物を整理していたら、

手術直後のメモ書きが出てきた。

痛いのが思い出してきた。

 

それと、入院記録として残したいので

入院から退院までの 長い記事になりますこと、

お許しください。

 

 

image

あまりに字が読めないので下に書いて残しておこう。

 

1/24 ツカザキ病院入院

 

1/25 9:00~手術  約2.5時間

   麻酔が切れたら病室。

   小嶋さ~ん、の声が聞こえる。

   意識が戻ると、麻酔が切れる頃。

   とにかく、腕が痛いえーん

   声に出さずにおれない痛さえーん

   ヤバい~!痛い~!痛いわ---と、

   声に出さないと、やっとられん笑い泣き

 

   手術日は昼から痛みが増し

   痛み止めの点滴も入れて少しマシになったけど

   ほんまに ヤバい

 

1/25のつづき

   先生から手術の後は痛みがあるかもしれんと

   言われたけど ここまでとは~!!

   

   寝るしかないので寝てたけど時間が止まったようだ・・・

   30分が2時間くらいに感じる・・・

   夜中の1時くらい・・かと思えば21時。

   2時間位経つかと思えば・・22時 

   1時間しか動いてない。

   まったく時間が進まんショボーン

   耐えるしかない---汗

 

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2項目。

1/26 手術2日後

   翌朝、看護師さんはよく動く。そして優しいラブラブ

   入れ替わり、立ち代わり看てくれる。感謝飛び出すハート

   

   お腹がすいた~。思えば25日の朝から丸一日、絶食あせる

   ありえんびっくり

 

   痛みも昨日で峠を越し、楽になった

   今日は腕の装具を付ける日。

 

   色は黒で、腕を固定するための物。

   退院までずっとつけるらしい。

   リハビリも今日から。

   理学療法士の小西さん、上手だ。

   痛いけど動かさんとあかんからがんばろっびっくりマーク

 

1/26夜。

   〇〇商店のリフォームの見積もり入力。

   病室は21時消灯のため、デイルームで仕事。

   

   仕事のPC、事前に持ち込み了解を得ていた。

   こちらで入力を済ませれば 店のPCでプリントアウトができて

   あとは、嫁さんがFAXで送ってもらえるようにしておいた。

   計画入院の場合は、事前にいろいろ準備ができるから

   よかった。

 

   PC打ち込み中、緊急入院された方のご主人がナースと

   打ち合わせ。

   さっき、救急車のサイレンが鳴っていたのが

   そうかもしれない。

   大事に至らないことを祈りながら。

 

1/27 手術3日後。

   朝からズキズキ痛む。

   8時に痛み止めの薬を飲む。

 

1/28 手術4日後

   今日は少しマシ。

   11:20と 14:20 40分づつ、1日2回のリハビリ。

   リハビリも、腕を動かすのは痛いところもあるけど

   楽しい。

 

2/6 手術13日後。

   朝、起きた時と夜に寝るとき、ベッドに横になると

   必ずといっていいほど体のあちこちがピクッと動く。

   気になって回診の時に先生に症状を伝えて飲み薬をもらう。

 

2/13 手術20日後

   もう一度、先生に薬が効いてないことを伝えると

   神経内科の先生が様子を見に来てくれた。

   薬を変えてもらった。

2/14翌日

   昨日処方してもらった薬が効きピクつきが収まった。

   しかし、効きすぎで熟睡しすぎで朝が起きられない。

   量を半分に減らして、ちょうど6時くらいに目覚め、

   すっきりとするようになった。

   

2/21 手術28日後。

   pm5:00 休んでいるとまた、ピクっと体のあちこちが

   動くのが始まった。

   終わりそうにないので起きてトイレに行った。

   動くと、止まるガーン

 

   もう、なんやねんあせる  

 

   けど、それからは少しは動くこともあるけど

   気にならない程度。

   処方して頂いた先生は4日程 毎朝、診療が始まる前

   病室に来てくれました。 よくなったことを伝えると

   よかったですね。

   もう少し様子を見てみましょうと言って頂き

   安心しました。

 

2/22 手術後29日目。

   装具外れる。あ~、軽い!

 

2/23.24 手術後30.31日目。

     装具が外れた腕が痛くなる。

     リハビリも今まで触っていないとこを伸ばすので

     痛みもあってちょっと、つらいかも。。

 

2/25 リハビリの前に痛み止めの薬を飲んで少し楽になった。

 

2/26 手術後32日目

   めでたく退院。

   

   手術をしていただいた堀先生、看護師さん、リハビリの理学療法士の

   皆さん、いろいろお世話になりありがとうございました。

   あとの2か月は自分の責任で手の使い方を無理をせずに

   乗り切ることにかかっていると肝に銘じて過ごします。

   また、先生、リハビリの理学療法士の皆さん、

   これからも通院を続けますので

   よろしくお願いします。

 

   最後に思ったこと。

   持病もあったので大きな総合病院でお世話になったことが

   安心でき、よかったです、感謝いたします。

   ありがとうございました。

 

   

 

   

 

入院生活、33日目。

 

いよいよ明日は退院の日です。

 

 

カレンダー。大したことは書いてない。ウインク

とりあえず、その日が無事に越せたことと、

退院の日までのカウントダウン。

 

 

今は装具も外れて楽にはなったけども。。

最初はルンルン音譜やったのに

外して翌々日には少し痛みが出だした。

腕の重みが肩に負荷がかかっての痛みらしい。

 

そして、負傷した腕、肘より上の動きは制限🚫

上に上げてもダメ、開いてもダメ、引っ張ってもダメ、

持ち上げるなんてダメダメ‼️

ダメ出しだらけえーん

 

とにかく、右手は使うな、と言うこと!

リハビリの療養士さんに言われた。

あと、2ヶ月辛抱して!

守れんかったら今までの努力が水の泡になるやからね!

 

そうなんやけどなー、、、

どの動作があかんて、頭に入れても

その時どきにいちいち考えながらやらなあかんてことやなー、

結論はやっぱり、箸より重いものを持つな!

に尽きる‼️

 

今週は雨の日が多かったですね。

おまけに寒暖差が半端なさそうーびっくり

私は病院の中なので寒さはほとんどなく

快適な温度に調整されてます。

大きな窓ガラスから見る景色で温度差を感じてます。

 

雨は降ってないけど、空はどんより曇り空。

 

 

そんな中、

やっと、やっと、退院の日が決まったー‼️

入院してから今日で30日目。

手術してから29日目。

けがをしてから、5ヶ月余り。。

 

2月26日(月)に退院です音譜音譜音譜音譜笑い泣き  

ひと月よう頑張ったチョキ

 

おまけに装具も今日外せました~爆  笑

 

リハビリ室で装具を外した腕をぶらんと下におろす。

「痛くないですか?」と聞かれ、

「大丈夫、痛みはないです」と応える。

 

腕の重さとか、腕を下におろした分、肩の筋肉?が引っ張れて痛い場合もあるそうです。

が、少し、引っ張り感はあるもののセーフウインク

 

付きの装具、取れたら軽い~音譜

喜んでいるのもつかの間、

 

鏡視下腱板修復術後の3カ月までの注意点

プリントを渡された。

 

 

  してはいけないこと

 

x 基本、肘より上に腕を上げない。

x 洗髪(頭を上げた状態でしない)

 お箸より重いものを持たない。

 

  してもいいこと 肘より下の動き

 

〇 書字

〇 コップで飲む

〇 箸で食べる

〇 包丁で切る(やわらかい食材のみ)

〇 皿を洗う

〇 洗髪(頭下げる)

 

これからいろいろな面でこれはどうすればいいの?っていうのが

あると思うのでリハビリの先生に聞こうと思う。

 

無理はせず、慌てずに、

行動をしようと思っています。

 

 

いつも同じような写真でごめんなさい。

院内はカメラ撮影禁止なもんで。あせる

 

仲良し4人組の3人さんが退院。

1人抜け、また、ひとりと。

一番年上のkさんは股関節の手術で入院。

82歳。

ほんわかとお話が上手でその場が和む。 

 

3歳年上のIさん。

この方が一番話があって楽しかった。

この方も股関節の手術。

 

3人目のNさんは私より1ヶ月年上。

膝の半月板の手術。

 

この病室に最後に入ったのが私でした。

最初は痛みに耐えるところからはじまり

3日ほどするとボチボチ自己紹介して

ケガの具合を聞いたり、いろんな話で盛り上がり〜爆笑

すぐに打ち解けたニヤリ

 

時には不謹慎ながら廊下まで声がこぼれたりして

「あかん、あかん!声が大きいわ!」

まるで、合宿❣️

楽しかったニコニコ

 

看護士さん、「みんな、仲がいいねー」

 

他の病室でもたまに仲が良すぎて帰りたくないわー、と言われる患者さんもおられるそうです。

もっと仲良しさんは、退院した後も交流がある方も

おられるそうです。

まさに一期一会のご縁なんですねおねがい

 

退院してもリハビリでまた会えそうです。

 

私の予定では多分、月曜日くらいになれば先生からこれからの話、(退院)がくるかなーと、思ってるんですけどね!

 

 

 

 

 

 

 

 

装具をつけて治療。。

病室で。

 

手術後からリハビリ時間を除く24時間、ずーっと装着している。

 

娘からラインでよく電話が入る。

どんなんをつけとん?と聞いてきたので写真を撮って送った。

 

画像ではまっすぐ、下に向いているように見えるが

腕はL字に固定され、肩を動かさないように装具でカッチリと止められている。

この形、非常にしんどいのである。

なので、日に2回のリハビリで固まった腕を伸ばし、

マッサージをしてもらうのが気持ちいい。

後、2週間の辛抱だ。

 

 

 

きょうは穏やかで、いいお天気。晴れ

煙突から出る煙もまっすぐ上に昇ってます。

 

 

今日で入院生活、15日が過ぎました。

 

主治医の先生が朝、様子を見に来てくれました。

 

「うん、経過はいいですね。今日は抜糸をしましょう。」

 

もう一度、来られた時にはリハビリ時間、10分前。

先生、リハビリまで時間が。。。

 

「大丈夫。。間に合うよ~。

肩の縫ったところ、みせてね~。」

 

ガーゼ付きのテープを一枚づつはがしていく。

 

んん?結構あるではないか。

 

先生、何か所あるんですか?と聞くと

 

「10か所あるね。」

 

そんなに~びっくり

 

そこから内視鏡での手術だったそうである。

眠っている間にどうも、後から聞くところによると

2つの手術が行われそうな。

 

一つは切れた腱を肩にボルトを入れて糸で繋ぎ合わせる手術。

も一つは腱の下に袋があって、その袋がつぶれて

ガムテープくらいの強度で下の部分に張り付いていたんだってガーン

それをきれいに取り除いたと聞いて 大変なことになっていたんだなって

驚きとともに先生に感謝の思いでいっぱいになった。

 

そして、抜糸。

ハサミでパッチン! ピンセット?でピッと抜けば

痛みもなく簡単。

「はい、終わったよ!」

「もう、このままでシャワーしてもいいからね」

ということで、ものの5分ほどでおしまい。

 

リハビリしながら退院までもう半分の2週間。

がんばろう口笛

 

 

術後、10日目になりました。

毎日リハビリをして腕が固まらないようにしてもらってます。

午前、一回、午後からも一回。

スケジュールの関係で午後2回の時もあります。

その時は時間が過ぎるのが早いので嬉しい。

 

今日は節分.

食事もちょこっと、趣向を凝らしたものも。。

 

 

昼食でーす!

このトレーはお隣のベッドの方のもの。

みてみて〜!というのでのぞいてみたら。。

あははー!!

鬼のおまんじゅう👹

 

それぞれ個人の持病に合わせて食事の内容が違います。

わたしのはついていないわー、仕方ないわねチュー

あら、もう3時。

4時からリハビリだ!

頑張りまーす口笛

 

 

今日は1月28日

術後4日目である。

夜が長くなかなか寝付けない。

熟睡は多分2時以降かなぁ、

そして朝は看護士さんの「おはよう」コールで起こされる。

トイレに行き、廊下のドア越しに見える朝の景色が好き。

 

朝日がもう昇っている。

 

南側は田園が広がり、工場地帯からは煙突から

煙が上がって1日の始まりを感じる。

この静かな時間が好き。

デイルームでお水を入れて、ここでブログを書いてから病室に戻ろう。

朝食が待っている。

足が弱らないように何回も歩こう、

腕の痛みも徐々であるが楽にはなってきた。

今日の予定は午前中と、午後の2回のリハビリ。

40分であるが、結構痛い。

けども、これを頑張るしかない。

非日常的な時間が過ぎてゆく。

 

皆様、ご無沙汰いたしております。

実は、私 右腕の腱が切れて25日に手術をしたところです。

病名は右肩腱板断裂。

 

ことの発端は昨年の10月7日。

風呂掃除中に足が滑って浴槽内で滑って転んだこと。

接骨院に通っていたのでそこで治療はしていたものの、

痛みが増すばかり・・・

整形外科に変わり、MRIを撮れば腱が切れているとのこと。

そこでも年内いっぱいに通院した結果、

手術したほうがいい、と先生はおっしゃる。

 

 

いや、ちょっと待て、内科での持病もあるので心配だ。

総合病院に紹介状を書いてもらった。

 

そこで、正月明けから検査や手続き等々、

術後、ひと月入院と告げられた。

気になるのは家のこと、店のこと、畑のこと。。。

ある程度、片づけてきた。

 

1月25日、いよいよ手術の日。

緊張する。

麻酔をかけられると2時間半ほどで手術は終わったそうである。

 

大変なのはその後。。。

 

 

今、夜の9時。消灯時間だ。

看護師さんが部屋の電気を消しに来るので

今日はこの辺にしておこう。

PCの左打も疲れるわ^^

 

1日が長い・・・