医食同源

わたしは　どうやら　

食べ物が薬になる

というのが

ものすごく　好きみたいです


友人なら　「あんた～　今頃気づいたん？」

といいそうだけど



先日もパートナーのヨードが

のどが痛くて咳がでてだるくて

風邪らしき症状が！！！


雨季のじめじめで今

バンコクでは風邪が流行っているみたいですね


ここぞ～～～！！！！！

とばかり　実験を♪

なにを試そうかと考えたり調べたりしてる時の

わたしの　生き生きしたコト！！！

一瞬客観的な目線で見えて　笑ってしまった

何かに効く食べ物を探すのが　よっぽど好きらしいです


人の不幸に対しワクワクしているような　ちょっとした罪悪感と

実験材料になってくれて　ありがとう　という気持ちが

混ざりながら　ものすごく楽しんでいる自分発見




結局いろいろ試させてもらいました

葛湯にはじまり

れんこんとしょうがをおろして湯を注いだもの

だいこんのはちみつ漬け汁

根菜スープ

レッドクローバー　ハーブティー
ミント　ハーブティー
エキナセア　ハーブティー

杏仁豆腐（ホントの杏仁入り）

梅干し（コレ万能だねー）

そして家では自分がうつらないように　という意味もこめて

アロマ焚き焚き

日替わりで

ラベンダー
ニアウリ・シネオール
ティーツリー


こんだけ試したら　何が効したのかわかりませんが

ヨード　回復しました



どうやー自然ってすごいやろー

と言いたくなる



最終的にはヨードの回復力が回復させたんですけどね

回復力って　すごいですよ

細かく指示しなくても　いい具合に回復してくれるんですから



そうだ　それ以外に

ヨードは途中ココナッツジュースも飲んでました

ココナッツの実の中にある透明な汁です


わたしはバリバリ南国のフルーツのココナッツは

身体が冷えそうだから良くないような気がして反対したのですが

ネットで調べたら　成分的には「飲む点滴」とか「母乳のよう」などと書かれていました

もしかしたら　それも良かったのかもしれませんねー



南国でひく風邪は身体を冷やしてはいけないのかどうか

というのが　よくわからないところです

熱があるとき日本では布団をかけて汗をかきながら寝たりしますが

タイで熱がでたときに　あたたかい部屋ですっぽり布団をかぶっていたら

ショック症状を起こすぞ　といわれたことがあります

実際はどうなんでしょう


どなたか　ご存知のかたいらっしゃいましたら　教えてください