さあ、アフターは？！
ミドリコです。
今日は、ウィル愛知で開催された冷え取り勉強会に行きました。
４０名以上の方がいた様子で、会場は満席。
この７月、普通に街中を歩いていては、絶対に出会えないであろう人数の
靴下＆靴ファッションの女性が一同に集合です。
みなさんおしゃれで、とても参考になりました。
ちょっと時間が遅くなってしまったので、ひとまず自分の覚え書きとして
一部をここにメモします。
・肝臓と目の不調は関係がある。
・企画やアイデアを考える仕事は肝臓が疲れる
・アルコールをガソリンにしてがんばる
・目の病気はアルコールが原因
→私の不調のすべてがつながった 
冷えとり生活４年生にもなりながら、これといってすごいめんげんを体験したこともなく
不調がすごくよくなった実感もない私。（花粉症、婦人科系の不調、末端の冷え）
その理由は、「やり方が手ぬるいから」なのは分かっています。
半身浴も退屈で３０分くらいしか持たないことをまきちゃん先生に話したら
「相当冷えている」とのこと。肝の悪い人はせっかちという特徴があるそうです。
まきちゃん先生は、
「冷え取りをがんばっても、多分カラダの回路がきちんと働いていないから
効果が出にくいのかな。腕のいい整体や鍼灸師さんに整えてもらうといいよ」と
アドバイスをくださいました。
でも私は、それ以前に不調の理由は、ゆるい冷え取りだからのその前に
「ほぼ毎日飲んでいるビール（発泡酒）」にあるのに、間違いないことを確証しました。
これまで、何回もビールは身体を冷やすからやめようと
思いながらも、ついつい「今日は仕事がんばったから」
「今日のおかずにはビールが合うから」と手を伸ばしてしまっていました。
だけど、今日は本当によくないことが分かったので
ココロを入れ替えます。
まずはビールを炭酸水にします。（冷えることは分かってますが）
ではまた！
ミドリコです。
わたしは、自分では作りませんがマクロビ系のごはんが好きで
よくそういったごはん屋さんに食べにいきます。
メニューの中でも、きびとかあわとか
つぶつぶしたものが使ってあるものが好き。
自分でも作ってみたいと
先日泊まりにいった加子母の「もりのいえ」さんでもちきびを購入！
炊き方を教えてもらって
お料理をはじめて作ってみました。
もちきびと玉ねぎ、ベーコンの春巻きです。
（トマトは加子母の道の駅にて）
本当は、コロッケ的なものを作ろうと思いましたが
思いのほかねばりがあり、
「こんなんどうやって手でまとめるんだ！！」状態だったので
計画変更。
炊いていて、若干焦げ付いてしまったり、
細かいアミのざるがなくて茶こしで少しずつ洗ったりと
てんやわんやでしたができました。
ちなみにこのメニューは
Mドナルドの「ベーコンポテトパイ」をイメージして考えました。
マクロビと180度反対ですが・・・。
さくさく衣と、もったりしたもちきびの組合わせがおいしかったです。
もりのいえでいただいた、りえさんのごはんは
とってもおいしかったです。
いつかロングステイして、毎日食べたいな～と思っています。
また別の機会にもりのいえのことは書きますね～
ではまた～！