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冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


ひっさびさの更新です。

そろそろブログタイトルを4年生に変える頃だなー。


あとで変えよう。


今日は書いておかなくてはいけないことが・・・。


昨日、名古屋に服部みれいさんがみえたのです。

トークイベントに行ってきました。


ピカピカ、キラキラ輝いていてステキでした。

お会いできて感激でした。


このうれしさを忘れてしまわないように・・・



                      以上


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ついでに、最近の振り返り


●冷え取りの経過について


この夏は、去年とうってかわって

忙しくしてました。

ちょっときちんと目の恰好で出かけることも多々あって

素足にパンプスという「反冷え取り」な日もたくさんありました。


そういう日が続いていると、なぜか

スナック菓子とか炭酸飲料とか、よくないものを

欲するんですね。


あと、冷え取り靴下をはくのがメンドウで

家に帰っても、素足で過ごしていたり。


冷え取りをちゃんとしているときは

スナック菓子や炭酸飲料とか欲しくならないし

時間があればちゃんとご飯を作ろうって自然と

体が動きますが、

冷え取りができてないときって

体が悪いもの~悪いもの~って求めてる気がします。


コンビニご飯でいいや!

炭酸のんじゃえ!

お風呂入れるのメンドウだからシャワーでいいや!

裸足でいいっか!



ドクロ悪の道に染まるのはあっと言う間ドクロ

長年コツコツを積み上げてきた

冷え取りの習慣がたった数日間で崩れ落ちました。


あと、冷え取りがおろそかになっていたときは

ちょっと攻めの性格になっているかも。

仕事に限ればいいことかもしれない。


それまでは、「絶対に無理はしない」「普通の暮らしを大切に」

というのがモットーだったんだけど

なんか「仕事やったるぜ~」って気になってて

食生活や家の環境整備がおろそかに・・・。



冷え取りをやっていると心が落ち着くのがいいって

よく言われていて、わたしもそれは実感しているんだけど

今回、そうではない状態を体験してみて

いいのか悪いのか考えてしまいました。

これまで仕事で守りに入っていたことは果たしてよかったのか?

もっとチャレンジしたりしたほうが、成長につながったのか?



服部みれいさんは、冷え取りとか体にいいことも

どんどん取り入れていながら、バリバリ仕事をこなしてみえて

すばらしい。

やりたくてやっている仕事の内容と、自分の目指すスタイルがリンクしているから

両立できるのかも。


そう考えると、わたしは今の仕事内容と

思っていることが違うからこうなるんだろうか?



ああ、ぐるぐるしてきた。


ではまた~


















長野の諏訪のあたりにプチ旅行。

妹と2歳のメイと女子旅です。

このあたりの人
みんなものすごく親切で感動。

バスの中で運転手さんにホテルに近いバス停を聞けば、車内のみんなが相談してくれるし、信号のない横断歩道では車すぐ止まってくれるし、駅とかお店ではおチビちゃんにみんなかまってくれるし、道を聞けば、仕事中なのに笑顔で丁寧に教えてくれるし、町全体があたたかいドキドキ

特急しなのの揺れには参ったけど
長野県の人たち、ありがとうございました!




iPhoneからの投稿

ミドリコです。


ブログ書くの、とっても久しぶりです。


5月半ばまで、ずっと外出時も靴下の重ね履きで

がんばってきたけれど、そろそろ無理になってきました。


やっぱり、靴下しばりがあると、すごく服が限られちゃう。

昨年もものすごく悩んで、ロングスカートにショートブーツで

けっこういろんなところに出ていったけれど

物理的に動きにくいし、ギャザーたっぷりで重々しいし

なんとなく、自分らしくないというか・・・。


ロングスカートのラインにもよるのでしょうけどね。

わたしが頻繁にはいていたのは

ダブルガーゼでたっぷりギャザーのふんわりタイプ。

かわいくて気に入ってはいるんだけど

時と場所を選びます。


いすに座るときに、いすのコロコロでふんづけ

スカートがひっぱられ、気づかなければ

もしかしたらそのままズルリ・・・という恥ずかしいことにも

なるわけで。


しゃがむ動作の時も、スカートをおさえたりと

けっこう気を使う。


そのような経験から

今年は、「割り切る」ことにいたしました。


やっぱりパンツが主体。

パンプス、サンダルもいっぱい履く予定。


代わりに、なるべく家を出るぎりぎりまで

靴下を履いておいたり、帰宅したら

早めに重ね履きをしたり、

半身浴をじっくりするようには心がけています。


冷え取りも、目的は、自分が心地よく

すごせるため。

だから、無理せずに、余計な心配をふやすよりも

そのときそのときに大事にしたいことを

優先しながらやっていこうと思うのでした。



ではまた~