お豆腐で作るマフィン | 冷えとり母さん1年生

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。

先日のバレンタイン、今年は手作りに挑戦してみました。
お菓子づくりビギナーなのでカンタンにできて、
特別な型がいらないもの。

ということで、マフィンです。
チョコバナナマフィン。

市内のお店に売っている、お豆腐入りのマフィンが
好きで、それをいつか作ってみようと
買ってあった「なかしましほ」さんのレシピを見ながら。


photo:01


わたしが作った子は、ビジュアル的にかわいくなかったので
お見せするのはやめておきます。



photo:02




木綿豆腐、菜種油、薄力粉、メイプルシロップ、ココア、塩
ベーキングパウダー、バナナ、チョコ
で作ります。

途中、水や牛乳、卵などの水っぽいものが
入らないので、粉っぽすぎて
大丈夫?と心配になりましたが
ちゃんとできました。

お豆腐に水分が含まれているから大丈夫なんですね。


菜種油はちょっと高くてちゅうちょしてしまいました。
だっていつもスーパーの特売サラダ油なんですもの。

しかし、なかしましほさんの本に
「もの足りないと思われがちなナチュラルなお菓子に
ぐっと深いうまみとコクを与えてくれる」と
書いてあったことから、思い切って買いました。

毎日のお料理にも使ってみようと思います。


以前、市内のお豆腐マフィンのお店の

マフィン教室に行ったときは、太白のごま油を

使っていました。


ともに、サラダ油にはない魅力があるんですね。


バターや白砂糖を使わないお菓子、

冷え取りさんにもおすすめなのではないでしょうか。



ではまた~




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