重ね履きをさぼっていると・・・ | 冷えとり母さん1年生

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


ときどき、靴下の重ね履きを怠けてしまいます。

たとえば、お風呂上り。


疲れていると・・・

お風呂でほかほか温まって

涼しい部屋へ戻ってきて

最低限のものだけ目を身に着けて

ついそのままウダウダ・・・。


だって、靴下の重ね履きって

つかれているとき手間なんですもの・・・・。


でも、疲れているときこそ

積極的にするべきなんですよね。



あと、やむおえず・・・なとき。

週に1度くらい、パンプスを履いて

お出かけすることがあるのですね。


でもそのときは、なるべく家を出る

ぎりぎりまで靴下を履くようにしています。


自分でもびっくりするのですが

靴下を脱いだそばから

指先が火照ってくるのがわかります。

(冷えほてり)。


なんだか、最近

ちょっとのことで冷えほてりが出てくる

ようになった気がするのです。


昨年の10月から冷え取りをはじめて

10か月になったのですが

こうしてゆるゆるとでも続けていることで

温感センサーが敏感になってるのでしょうか。


この冷えほてり、一度出ると

なかなかおさまりません。

それだけ、わたしの足元が冷えて

いるのですね。



「お風呂に入るから靴下脱ご~」と

ちょっと早めに脱いで、

30分くらい裸足でいたときなんて

湯船につかってもずっと

冷えてるというか、カンカン熱を

もっているようなおかしな感覚がありました。


20分くらい湯船につかっていても

そのままなのです。


夏になったら

慢性的な冷えからも

ちょっとは解放されるかもと考えて

いましたが、どうやらそんなことは

なさそうです。


夏ゆえの冷えなのか

10か月続けてきたことで

出てきた冷えなのかは不明。


でもよく靴下が破れています。

毒だしが行われているようなのでうれしい。


感覚的に・・・ですが

半日~1日、重ね履きをしないでいて

そのあと、1~2日間重ね履きをちゃんと

すると、靴下が破れている気がします。


めりはりというか、荒療治というか

ちょっと横着ではありますが。



そうそう、少し前からちらほらと

ブーツが店頭に並び始めましたね。

重ね履き放題のシーズンはすぐそこ!

秋が待ち遠しいな~。



ではまた!