ようやく旭川のやや短い夏が終わり、少し肌寒くなりました。
これから寒くなる時期なので、しっかりと体調管理を整えたいと思います❗(^-^ゞ
昨日は、十勝岳登山。今日は、ローラースキーの練習。
前半は、クラシカル。後半は、スケーティング。
脚の筋肉痛が残りながらも、ゆっくりとフォーム確認をしました。
練習時間 2時間15分。
来週は、パラレルクラブ全体強化練習です。
気を引き締めて練習を励みます❗
スポーツの秋を楽しむぜ‼☆-( ^-ﾟ)v
昨日の十勝岳登山
これから寒くなる時期なので、しっかりと体調管理を整えたいと思います❗(^-^ゞ
昨日は、十勝岳登山。今日は、ローラースキーの練習。
前半は、クラシカル。後半は、スケーティング。
脚の筋肉痛が残りながらも、ゆっくりとフォーム確認をしました。
練習時間 2時間15分。
来週は、パラレルクラブ全体強化練習です。
気を引き締めて練習を励みます❗
スポーツの秋を楽しむぜ‼☆-( ^-ﾟ)v
昨日の十勝岳登山
