僕の自主トレーニング 26連休3日目。今日は、春光台公園でポールランニングをしました❗去年、パラレルクラブの合宿で一度行ったことがあります。まだ道順がわからないので、まずは、ゆっくりと散策してから、ランニング開始しました。足元を気を付けながら、1時間05分で走りました❗最後にポールジャンプで10本を走りました❗ι(´Д`υ)アツィー練習時間 1時間40分。明日の練習は、お休みします。あさっては、サイクリングの予定です❗次も頑張るぞ‼☆-( ^-゚)v