僕の自主トレーニング 26

連休3日目。

今日は、春光台公園でポールランニングをしました❗

去年、パラレルクラブの合宿で一度行ったことがあります。

まだ道順がわからないので、まずは、ゆっくりと散策してから、ランニング開始しました。

足元を気を付けながら、1時間05分で走りました❗


最後にポールジャンプで10本を走りました❗ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ


練習時間　1時間40分。


明日の練習は、お休みします。


あさっては、サイクリングの予定です❗


次も頑張るぞ‼☆-( ^-ﾟ)v