フェスタまで、あと6日。
フェスタの標準に合わせて、今日も富沢練習で走りました。
午前中は、スケーティングをしました。
最初にあいべつ校の生徒と一緒に基本練習した後、3kmコースを要所ごと生徒に、スーパースケーティング、クイック、坂を降りるときの姿勢の基本動作を自らやって見せ、分かりやすく、ゆっくりと滑りながら教えました。
少しずつですが、良くなりました。
その後、各自の自分のペースで3km×6周の18kmを走って、最後にコーチによるポイント練習をしっかりと確認を行いました。
練習時間 2時間20分
いよいよ初戦が始まります❗
それまで、体調管理とコンディションをしっかりと整えて、試合に望みます❗
応援よろしくお願いします❗
v(^-^)v
フェスタの標準に合わせて、今日も富沢練習で走りました。
午前中は、スケーティングをしました。
最初にあいべつ校の生徒と一緒に基本練習した後、3kmコースを要所ごと生徒に、スーパースケーティング、クイック、坂を降りるときの姿勢の基本動作を自らやって見せ、分かりやすく、ゆっくりと滑りながら教えました。
少しずつですが、良くなりました。
その後、各自の自分のペースで3km×6周の18kmを走って、最後にコーチによるポイント練習をしっかりと確認を行いました。
練習時間 2時間20分
いよいよ初戦が始まります❗
それまで、体調管理とコンディションをしっかりと整えて、試合に望みます❗
応援よろしくお願いします❗
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