今日は、雨天のため、午前中近くのジムで、ウエイトトレーニングとランニング30分の2時間練習しました。

午後から、恒例の赤い羽根共同募金の活動をしました。

パラレルクラブからの参加は、今回4回目です。

13時45分から16時まで募金の呼びかけをしました。

最後までしっかりとやりました。

来年のユニバーサル駅伝のために、今日は精一杯頑張りました!!(*^▽^*)

お疲れ様でした!