体の声を聞く暮らしの記録

食を整えることで、
体と心がこんなにも変わるとは思っていませんでした。
年齢や体質だと思っていた不調が、
静かにほどけていった体験を綴っています。
このブログが、
「自分の体をもう一度信じてみようかな」
そんなきっかけになれたらうれしいです。