近年、随分 良くなってきた花粉症ですが、今年は酷いです。 特に涙が止まりません 😭


寝る時は涙が垂れてくるので、タオルを手放せません 🛌

(😢涙で枕を濡らすなんて、失恋か!?)

🌅朝 起きれば、目やにが凄いです 😵‍💫

もちろん普通に、頭痛、微熱、寒気、充血、くしゃみ、咳、喉の痛み、鼻水 等の症状もあります 😷



本日の東京マラソンに出走された方々は、大丈夫だったのでしょうか……🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃

花粉症の人はどうされてました?


私は東京マラソンにエントリーしたことはありませんが、まだ3月に開催されていた横浜マラソンに出場したことがありますし、一昨年は名古屋ウィメンズマラソンに出場しました 🏃‍♀️

しかし当日は、全く花粉症対策をしてなかったと思います 😷


いつも早朝ランをしてますが、ジョギング中も帰宅後も少し鼻を咬む程度。

それなのに買い物に出ると、たちまち鼻水と涙が止まならくなってしまいます 😢

近くのスーパーに行くのでさえ、ポケットティッシュが2つ必要です 🤧

(最近は、街角でも銀行でもティッシュをくれませんね)



実は、2月27日〜3月4日、ほぼほぼ6連休。

(2日の夕方に2時間くらいの、どうしても外せない自身の仕事がありますが)


しかし、何処へも出掛ける気になれません。

日帰りで行ってみたい所が、千葉県に2ヶ所、神奈川県に1ヶ所あるのですが⋯ 🚃 

もう起きているだけで しんどい😮‍💨 本当にしんどい😮‍💨😮‍💨

このままだと、生きてるだけで しんどくなりそうです 😮‍💨😮‍💨😮‍💨


💊薬はできるだけ服用しない主義なのですが、(近年 飲んでなかったため)既に使用期限の切れた錠剤を飲んで、お昼寝です 😴

✏️パズルを解く気にも、📖読書をする気にもなれません 😣



起きていれば、ティッシュの山 🤧

ごみ箱が白く溢れてます。

買い置きしていたティッシュが足りなくなりそうなので、また買いにいかなくてはなりません 👛  (外に出たくありません😫)

👃これだけ鼻を噛んだら、少しは体重が減るかしら……???


喉が鈍感になっていて、味の薄い物だと、食べた気がしません 😋

ついつい濃い味の物を求めてしまいます 🥩




📱調べてみたら…… 🤔
🏃ランニング中は交感神経が強く働くので、花粉症の症状が一時的に治まります、と。
しかし、走り終えると副交感神経が働き出すので、結果的に辛い症状になってしまう そうです 😮‍💨

嗚呼、納得です 😢


東京マラソンに出走された方々、大変お疲れ様でした。

如何でしたか?