「 ＴＯＫＹＯ ＥＡＳＴ ＲＵＮ ３０Ｋ ２０２６ 」

今年も「 TOKYO EAST RUN 30K 2026 」〈葛飾あらかわ水辺公園〉で、２０ｋｍを走ってきました 🏃‍♀️

２０ｋｍランは４回目です。

走ったことのないコースで、アクセスが良く、制限時間が長く、という私に見合った大会が見つからず、昨年と同じ風景を見ることになりました 

先週から朝ランをやめて、できるだけ本番の９：３０スタートに合わせてきました 🏃‍♀️

最近は２日走って１日休みという感じで、毎回１０kmくらいしか走ってませんが⋯ 😣

（真剣さが足りてません！）

しかも数日前から 1.6kg も太ってしまい、昨夜から身体が重い、本当に重い 🥴（昨年より 0.7kg 増！）

これで走れるのか？と心配になるほど重たくなってしまいました 😵

（管理能力のないのは自己責任！）

朝は雨が降っていましたが、家を出る頃には完全にやみ、昨年と同様に曇り空でマラソン日和となりました 😃

🚉新小岩駅北口から平井大橋を渡って、会場に向かいます 🎒

平井大橋を渡ったら、会場です。

４：００、４：１５、４：３０、５：００、５：４０、６：００のペーサーさんたちがいて、とても頼りになります。

遠くの方からスカイツリーが応援してくれているようです。昨年よりハッキリ見えました🗼

ゲストランナーの西谷綾子さんと川野星花さん、ペーサーさんたちと共にみんなで準備体操をして、いよいよレーススタート 🏃‍♀️

（西谷さんと川野さんは１０ｋｍ走るそうです）

МＣは上條恵奈美さんです。

🌿葛飾あらかわ水辺公園のコースは３回目です。

平坦で走り易いので、記録が挑めるコースでもあります。

🏃🏃‍♀️間もなく、スタート！

３０Ｋの部、２０Ｋの部、１０Ｋの部

（荒川沿いの１周１０ｋｍのコース）

⏳️自分に合ったペーサーさんに付いたり、付かなくてマイペースで走る方も、とても走りやすいお天気とコースでした ☁☁️☁

🏃🏃‍♀️速い方のフォームはカッコいいですね 🤩

結果が出ました。

昨年と順位は同じでしたが、３０秒速くなっていて、２０ｋｍの自己ベストになりました ✨️

重たかった身体は、走っている時は苦にならず、スタミナ源になっていたのかもしれません。

今回の参加賞です。

（昨年のノースリーブシャツを着て走ってらっしゃる方も何人か見かけました🏃）

ノースリーブシャツより、サコッシュの方が私は使えそうです。

🚉新小岩でランチをして帰路に就きたかったのですが、疲れていて食べたい物が浮かんできません。（北口駅前では何か催しをしていて、お昼時でもあって とても混んでいました）

睡魔が襲ってきたので、直帰しました 🚃

夜、入浴後に体重を測ったら、元に戻っていました。ほっ！