肥ゆる秋

このところ

久しぶりに会った人 何人かに、

「ちょっと太ったんじゃない？」

と言われ、気になって

体重を測ってみると、

74キロありました(>_<)ノ

標準体重を出してみたら、

身長が172cmの私の場合、

65キロ......って事で、

9キロオーバーしてましたσ(^_^;)

ＢＭＩ指数も25で、

「やや肥満」だそうです(>_<)

そろそろ減量しないと、

この先、太る一方かも......と

思い始めてる今日この頃......(*_*)