いかりの感情を
普段から気にすることは
そうないと思います
こんばんは。
高橋早苗です
そもそも、いかりは一過性
あなたが
何か頭に血が昇った時も
喉元過ぎれば・・・いかりは収まったのではないかしら＾＾
その場限りで
表面上は長続きしないのが
いかりですね。
ただね、
いつの間にか溜め込んで
眠らせてしまういかりも、あります。
これはなかなか厄介(^^;
いかりって
何か忘れて、放ったらかしにしてる
いかりを感じるベースになった気持ちが
くすぶったまま、火も消えて
固く冷えてしまうことが、あります。
いかりは喉元過ぎたのに
何かか残っている。
それがずっと
あなたの選ぶよろこびや幸せのカタチに
影響し続ける。
私が
よろこびやかなしみと同様に
いかりも、言葉にしてみて！というのは
この「眠らせてしまったいかり」に気づいていくため。
いつもどんな時に怒りを覚え
どんな反応をしているか
書き出した時に
誰かに話した時に
全く違う想いや望みに気づくことがあるんですね。
ぜひ、あなたのいかりも
文字や言葉にしてみてくださいね。
わたし自身は
「無視された」とか
「わかってもらえない」とか
そんなのが多かったな～。
…今でもありますよ＾＾
私が感情の話をする理由
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