愛共セラピーを受けたのは9/13
あれから２週間。
今日は、Skypeでのフォローアップを受けました。
☆ ムーミン谷でのセッションの様子はこちら
☆ その後の経過はこちら
この２週間に、気づいた変化を、話していきます。
何でも自分で決める前提になったから、起きる前に心配することをやめたこと
職場でも「ねば」より「したい」で動いていたこと
今日は、ひとつ悲しいことがあったので、なぜかお母さんのことばかり思い出していたこと
夢に出てきたお父さんが、やっぱり嫌いだ！と思ったこと
思っただけで、終わったこと。
ムーミンは、大きな感情の揺れがなかったか、心配していたようです。
とりあえず大きなものはないと言ったら、ホッとしていたようでした。
改めて、セッション中も話してくれた
感情の話を繰り返し。
◎ 自分の感情の動きに敏感になること。
◎「楽しくない、疲れたな」と感じることは、やめること。
◎ やめられないことは、自分自身の選択でやっている、という意識へ持っていくこと。
他にも沢山・・・
この内容は、セミナーレベル。と感じました。
それから、私の様子をみて
「やってることがスピ。受け入れたら？」とツッコミが。
そ、そうなの？
ドキドキしている私に、直感の鍛えかたを教えてくれます。
ムーミンは、ヨガもやっていたそうです。
ほんと何でも知ってるなぁ。
仕事の中でも、クライアントが何を考えているか
気づいてあげる
言葉のウラを感じる
頭の後ろで俯瞰で見る
・・・これらを試すといい。と教えてくれて。
？？？・・・ちょっと待て。
「頭の後ろで俯瞰で見る」
これは、正に子ども時代の私。
これで、自分とお父さんお母さん見てたぞ。
・・・やってることがスピって、こういうことなんですか！
この後、プチコンサルも入りました。
愛共セラピストは、ビジネスコンサルも出来ちゃうんですね。
なんて頼もしいんだ♪
ビミョーに自信がない私に
自分軸と客観軸の話もしてくれて
ひょんなところから、私の新メニューも生まれｗ
ムーミンがラオウに変身するというオチも生まれｗ
充実の３時間。
ムーミン、改めて、ありがとうございましたm(_ _)m
そんなムーミン（肩書きは「愛共セラピスト」ね♪）のブログはこちら。
・・・魔王がいるけど。表向きはムーミンです。
ホントはラオウです＾＾らしい。
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