「感情と思考のメグリズム」











おはよ〜ございます。

今日は、これから福岡に足を向けます

😆🙌✨✨✨🌈


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そして、日曜日の24日は！

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と、なります！　是非！

九州の皆さんリアルで会いましょうね〜！



★



さて、今日は、感情と思考の話を綴りますね。

以前ブログで、こんな質問をしました。



日常に、どんな感情を
いつも思っていますか？

日常に、どんな思考を
いつもしていますか？





この二つの質問は、

大きなこれからの
意識の統合の一歩となると思う。





日常に使っているこの二つのツールは、

様々な日常の人間関係や仕事関係、

そして、希望や願望にも大きな意識の

エネルギーを与えることがあると思う。







私が以前から車を比喩にしていっているんだけど、


感情は体を動かす
原動力になるアクセル。

そして、思考は
矛先を決めるハンドル。






だとしたら、

この二つを同期して動かす事が大切。





そして、

この二つを同期するのに、

一番大切なのは自分自身の

素直な感情
本音の声だよ。





だって、

この世界は自分が見ている世界。。。






私の中心にある心を通して、

この世界を見ている。






だからこそ、

本音の自分をありのままに自分の内側に

あるものを素直に出せばいい。






そして、

感情と思考が同期した時に、
自動的に沸き起こるのが衝動





ただ、間違って欲しくないのが、

現実世界をみて、

心はどう感じていて、

本音は何を言っているのか。。。

が大切だよね。





いつもの日常であれば、

本音の後にお決まりのように来る

思考癖はきっとこんな感じかな、、


「でも、、、だけど、、、どうして〜、、」

など損得や好き嫌い、、、と

自分のパターンにはめて思考してしまう。





繰り返すけど、

素直な気持ちが大切。。

自分にハートに手を当てて聞いて見て。。。







もしかすると、

いつもの自分だったら、

人の目を気にしてどう思われるか、とか。。。




自分にとって、

損得で捉えてしまうことが

いつものパターンだったら、

一度体を叩いて自分の心に意識を向けてみて。







素直な心の感情と、

心の声を聞いて、

感じることに思考し、

私が見ている世界をどう感じるのか。






そして、

私の感じている世界で、

私はどう存在したいのかを心で、

決めてみて！






本来の私という在り方を生きているのは、

この現実を楽しむ為に在りたいはず。






私の内側にある心の気持ちと

心の本音を同期させて、

この現実を楽しんでいこう！







自分自身を批判判断が

もしあるならそれでもいいじゃない。





それも全て受容して、

でも、自分の本音はどうしたい？って

質問してみて。



きっと本来の自分は答えるはずだよ。



自分の気分が良いこと、

そして、そんな気分が良くなることに、

こんな感じに思考したらいいよ！







どんな場所で？

どんな音がなっている？

どんな洋服で？

どんなメイクををして？

そして、どんな気持ちになっている？








自分の気持ちに素直に、

そして、思考するには、

その素直な気持ちに

同期した思考で、

あなたの世界の空間を

創ってみて！！！
　




最高な経験を
最高な喜怒哀楽で

この地球遊園地を
楽しんで行きましょう！






今日も最高の１日を！！！





愛と感謝と光を込めて

FUMITO




★




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