あなたは目標を立てて
そこに向けて努力するのは
得意ですか？
わたしは苦手です💦
でもそんな私でも
「叶えたいこと」は
このフレームワークで
目標を立てるように
しています♪
Specific
（具体的に）
誰が読んでもわかる
明確で具体的な
表現や言葉にする。
Measurable
（測定可能な）
目標の達成度合いが
判断できるように
その内容を定量化する。
Achievable
（達成可能な）
希望や願望とは違い、
その目標が達成可能で
現実的内容かどうかを
確認する。
Related
（目標に関連した）
設定した目標が
自分の目標、
さらには全体の目標に
関連する内容になっているか
確認する。
Time-bound
（時間制約がある）
いつまでに
目標を達成するか
その期限を設定する。
この考え方は
SMART理論
と言います♡
目標を
ダイエットすることに
例えてみます。
S:きれいになりたい
→5kg痩せたい
M:スタイルを
よくしたい
→洋服のサイズを
１サイズダウンさせる
A：1か月で10ｋｇ痩せる
→半年で10ｋｇ痩せる
Ｔ：いつか叶える
→今年の夏までに叶える
こんな感じです♡
世間では曖昧なことが多く、
その為に
トラブルが多く発生しがち。
目標を掲げても
お題目に終わらせない、
うやむやにさせないために、
目標と具体的アクションを
しっかり
組み合わせることが重要です♪
あなたの時給をあげるため、
一緒に考えてみませんか？
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