こんにちは😊
今日から2月ですね✨
小顔と疲れた心と体を癒すサロン♡の
みほです！
2月もよろしくお願いします😊💕
あなたは、1年前から何かいい変化はありますか？
悩みは変わってる？
悩みが解決してる？
何も変わってなかったら、
少しだけ、動いてみましょう💕
自分を変えようと張り切っても
三日で気持ちが冷める、
いわゆる、三日坊主ですね。
張り切りすぎると、
結果が変わらないことに
気持ちが冷めたり、
気持ちのアップダウンが激しくなりやすい。
だから、頑張りすぎずに
毎日1cmずつ進む感覚で
少しずつ、やりましょう💕
まずは行動することからです！
動く前に色々調べて動けない、
頭で考えすぎる
こういった方はインプットをしすぎて、
動いた気になりやすいですが、
なんでも結果を出すには行動する意外に
方法はありません！
私は1年前にコタツを出したことから、
動けなくなりました。
それに伴い、時間を無駄に経験から、
今年はコタツをやめて、
寒いなら動く！！
これを意識したおかげで、
やりたいことがスムーズにできたし、
何より、動いた自分に
やればできるという自信がつき、
1年前と気持ちが全く違い、
不安から安心に変わりました😊✨
そして、何より全てにおいて、
結果がどんどんついていき、
コツコツやればその先に
自然に結果がついてきた感じです🩷
もう、動くが当たり前になり
やらないと落ち着かない
だけど、疲れたら休む♡
無理はしない、
これが続けるコツです！
どんな自分でいたいか、
今のままで良いのか？
今の現状を変えたいと思ったら
動くことから始めましょう😊
完璧を目指さなくていいよ🩷
動きながら、どんどんと
やり方を変えていけばいいから、
最初からあれもこれもやらなくて
大丈夫🙆♀️
悩んだら相談してね😊
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