こんにちは😊
暑くなっり、雨が降ったり
なんだか10月の気候ではないですよね💦
最近は体調がすぐれない方が多くて、
駆け込んで来られる方も増えています。
定期的にメンテナンスに
来られているお客様から
「今までは休んでいるつもりで
いましたが、実は全く休めていなかったんですね。」
「ここに通うようになって、
初めて、体と心を休ませる意味がわかりました」と
おっしゃっていて、
朝起きたら、すっきりして、
日中の仕事中や、休みの日のお出かけが
疲れなくて、こんなに毎日楽しいのが不思議です。
今までは毎日、家に帰ってはぐったり、
倒れるように眠っていて、
寝れていたから、大丈夫と思っていたけど、
今は布団に入り、ゆっくり眠れて、
朝起きたら疲れていないのが
当たり前になってきました😍と
笑顔で話してくれました😊💕
そうなんですよね！
みなさん、気絶するように
寝られてる方が多いので、
寝れてると思いがちですが、
実は睡眠の質は悪いんですよね。
それが普通だと思っていたら、
正常な状態がわからず、
疲れが慢性化して、慣れてしまい
いろんな感情が
鈍くなって、自分自身を見失って
本来の自分というのがわからなくなっているんです。
すると痛みや不調に鈍感で
まあ、いいやとその場しのぎで
やり過ごしてしまいますから、
毎日、快適で気持ちの良い日々を
取り戻して、本来の自分に戻りませんか？
心も体も軽やかに♪
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