いつもご覧いただきありがとうございます♡
疲れた心と体を整えるサロン♡の
みほです！
最近は朝起きたら、
ストレッチポールの上のり
何も考えずにただ、
ストレッチされるのを
感じるだけ✨
瞑想しようと思うより
簡単に瞑想されてる感じが
心地いいです✨
まず、ここでリセットしてから
動くのと何もせずに動くのとでは全然違う❣️
オススメは朝のスタートが良きですが、
何かしんどいと感じたり、
疲れた時などは一度リセットが
いいですよ😊
最近、忙しくて
時間があれば寝たいと思いながら
すぐに予定が埋まるから
これはいけない！って思って、
昨日も夜仕事をしたいと
頑張ろうとしたけど、
体が寝なさいというサインを出したので
潔く寝ました✨
そして、朝もゆっくり起きて
家事を済ませ、
リセットしてから
仕事をしたり、予定を済ませると
気持ちが全然違う❣️
よく、やりたいことがあるのですが、
できないんです。
疲れているしなどのご相談を受けますが、
疲れている、忙しいを言い訳に
やりたいことができないので
あれば、一度ゆっくり休んで
リセットする事が先です✨
心の体も疲れていては
行動してもいい結果はついてこないです💦
焦らなくても、
ちゃんと流れに乗れる
タイミングはありますよ☺️
頭ではなく
ココロとカラダからのサインに
従って行動してね❣️
脳洗浄®︎体験⭐️
３０分3,000円
夏の疲れを取りに少しも癒やされて
みませんか？♡
お時間がない方でも、頑張ってる自分を
労わる時間は大切です♡
こんな症状はないですか？
・寝ても疲れが取れない
・頭が重い、ズキズキする
・いつも不安がある
・イライラする
・スッキリしない
・目が疲れて重い
・慢性的な疲れが溜まっている
オールハンドで心地の良い脳洗浄®︎
是非一度、ご体験ください😊
スッキリと脳疲労を取りませんか？
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PARAFUSE.福山 小顔 脳洗浄®︎
福山市日吉台にあるリラクゼーションサロン💆♀️
営業時間:10:00〜22:00(最終受付19:00）
お時間はお日にちによっては調整できる場合がございます。
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