あつーい💦💦💦
草取りと車の洗車をしました😊
久々のお休みで、早起きして朝からウォーキング🚶♀️
いつもは夜歩いていたんだけど、朝起きて１時間以内に起きて歩くとセロトニンが増えるんだそう♡
その日1日がハッピーに過ごせる💓
朝の習慣にしたら、とてもいい事😊
自律神経を整えるにはこの土台となる根っこの部分を整えると症状がよくなるんですね！
根っこの部分というのは
・腸内環境
・血流
・体温
・ストレス要因
脳洗浄でアプローチしている部分が幹の部分
そこをアプローチする事で根っこが整う！
根っこが整のうと、葉っぱが元気になる
この根っこの部分が整ってないのに、いくら水をやっても意味がなく葉っぱは枯れたまま😭
しまいには、根腐れしてしまい倒れてしまいます💦💦
我が家でも今年の台風で40年庭にあった木が倒れたんです。
ずっと前から根が腐っていたのは知っていたので、もう木を切ろうかと思っていた矢先でした。
もっと早くに対処していれば木も元気になっていた。ほおっておいたから倒れてしまったんです。
人間の体でも歪みが起きていたらいずれは、体のバランスを崩してしまいます。
大きな病気なる前に整えておくとおかないとでは違います！！
家も傾いたまま住んでいると、自律神経の乱れにも繋がるし、最悪のケースでは倒壊してしまいます😭
早くに土台をしっかりと整えていれば、大きな事にはならずに済んだこと、周りをみるとたくさんある。よーく観察してみてください♡
余談ですが、今日は駐車場の草取りをしまいた✨
これも、ほおっておいたらどんどん伸びて、抜くのが大変に！！
しかもこの根っこをちゃーんと処理してないと、後から大変なことに。時間はかかるけど、そのままにしていたら、後からもっと抜くのに時間がかかってしまいます
借りてる駐車場だからって前までは1年に一回しか草取りしなかったら大変なことになってしまって。今は定期的にやるし、根こそぎ取るので生えてくる量もかなり違う！！
だから、メンテナンスって大事なんだよね💓
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