昨日は朝から庭の木の剪定をしました。
真夏日☀️そして、生理2日目😅
もう暑いし喉乾くし💦💦
生理中はほんとうはゆっくり
身体を休めないといけないんだけど、
やるって決めたらとことんやりたい派。
だから、もうやめれません！
だから、何度もお水を飲みに家に入り、
扇風機を引っ張り出してクールダウン
米袋3袋分を切りました😆
が、しかーし！
もう上の方は届かないし、
もう限界でやめました😅
しかも、もう蚊が出没し出したから
あちこち顔まで刺されて😭
もっと早くにやればよかったよ
こまめに水分補給してたから
無事に終わりました🤲
さて、お水のお話をしましょう！
美容と健康のためにはお水は必要不可欠です！
1日2ℓを飲みましょうってよく聞きませんか？
そんなに飲めませんって聞こえてきそうですね😂
人の体は約60%が水分でできていると言われています。
年齢とともに肌がカサつき、シワが増えるといった老化現象は、体の中の水分量が少なくなることが要因です。体を構成する水分量には個人差がありますが、男性は女性に比べると水分量が多く、痩せている人は肥満気味の人に比べると水分量の割合が多いといわれています。それは、筋肉に多くの水分が含まれているからです。
生理痛が起こる原因の一つが水分不足。
生理中の場合は出血や発汗で、通常時以上に水分が使われます。
だるさやむくみ、頭痛、PMS(生理前症候群)などは水分をしっかり取ることで緩和されて行きます。
よく水分取ってるんだけどっていう方、
コーヒーやジュースを水分と勘違いしています。
コーヒーにはカフェインが入っているため、
体内の水分を排出を促すため、トイレが近くなったり。ジュースには糖分が含まれているため、
たくさん飲むと糖を過剰摂取することになります。
当店では施術後にお客様へお水のペットボトルを
お渡ししております。
脳洗浄は老廃物を流すことでむくみが取れて
脳脊髄液や血流の流れをよくすることで、
小顔や体の不調をよくしていきます。
そのため施術後はたくさん水分が
必要になります。
しっかり体外へ悪いものを出す！
これが大切です。
しっかり水分取ってくださいね〜って言っても
その時はわかりました〜
って言うですけど、
って言うですけど、意外に帰ったら忘れてたり、飲まなかったり😂
私もこの仕事するまではそうでしたから！笑
確かに言われてた
って思う！
って思う！だから、お水を渡すことで意識付けをしてもらいます💕
ほんとね、しっかり水分を取る方と取らない方でも変化がまた変わってくるんですよ！
しっかり取った方は効果が早い！
そして、スッキリ感も違う！
お水の必要性はまだまだありますので、
また後日お話しします💕
暑くなってきましたので、
しつこいようですが！笑
水分補給を忘れずに☺️
○脳洗浄90分16,500円
○20分無料体験
PARAFUSE.福山
小顔調整エステ脳洗浄
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