身体を作るのは食事で
心を作るのも食事で
運をも食事は作るものだと
いつか
誰がが言ってたけれど…
こうして
日に3度
8時 12時 18時にと
間食もなく
正しく
病棟での常食だけを食べてみると
なるほど
これだけで足りているのかと
思えば
普段
ちょいと食べ過ぎているようにも
思えて来る
もっとも
ここでは大して動きもしないから
さほどカロリーも必要ないのだろう
それでも
術後の回復には
必要なだけ含まれているはずだから
退院しても
この程度で足りるのだろうと
食事を見直す時期なのかもしれない
退院したら
何が食べたいか？ と
子供たちから訊かれ
ラーメン！ って
即答してみたけれど
天ぷら蕎麦くらいに
しておこうかな…
