昨年末に受けた
健康診断の結果が届いて
また引っ掛かったかと
苦笑い…
昨年は
大腸ポリープで引っ掛かり
再検査し除去
今年は
肺のレントゲンで引っ掛かって
これまた 要再検査とある
長年
引っ掛かることもなく
健康に過ごして来たけれど
いよいよ
そんな時分なようで
改めて
健康は努力せねば
掴めないようだと心する
多少のことは
すべて身体の持つ
解毒作用の力で跳ね返して来れた
それがこの年齢となり
いよいよ落ち始めたようで
これからは
解毒の必要のないものをと選んで
生活をせねばならない
まずは
やはり
食生活を見直すこと
そして
規則正しい生活と
それなりの運動に睡眠に…
セミリタイアし
せっかく
仕事のストレスを減らせたのに
身体は変わらず老いてしまう
無理しての
アンチエイジングというよりも
まずは
現状維持でと…
さて
明日は来月に予定している
例の手術への事前検査
朝から
あれこれと
その手術に向けての検査で
缶詰になるようだ
この 病院嫌い
それだけでも憂鬱で
逃げたくもなるが
こればかりは仕方ない
前向きで生きねば…
