どうにもこうにも行かなくなると
仕方なくも
大嫌いなサウナへと飛び込む
12分計を3度
じっと我慢すれば
なんとかなるから
まだ大丈夫ならしい
今夜もまた
温泉で温まった身体を
少し冷ましてから
サウナへと飛び込めば
見慣れた方々と長話しとなり
最初の12分は 楽勝
出たら
そのまんま
水に飛び込むことは出来ず
ちょいと冷ましてから
足だけ入る
そうだ
全身で飛び込むのは
身体に悪いと思っている
そんなだから
冷める間もなく
次の12分は
そこそこ 辛くもなるけれど
なんとか達成！
そこからが問題で
ぬるい湯を掛けながら
ポカリスウェットを1本飲み干し
そこそこ冷めるのを待つ
さあ
次の12分が最後とばかし
じ〜っと我慢などしていれば
例の外人さんと長話しとなり
汗だくの中
達成！
さあ
今度こそ
水に飛び込めるかと
足だけ浸かれば
やっぱり
上半身は無理！ とばかし
ぬるま湯を掛けて
時間潰し
そんなこんなで
たっぷりの時間を使えば
老いたこの身体もまた
なんとなく
リセット出来るから
また
明日は何をしようかと
どこへ行こうかと
たくらんでみる
先日
知り合いの方が
93歳の親父に
その若さには
何か秘薬でもあるのか？ と
訊いて来た
すると
もう同級生は
1人も居ないと苦笑いしながら
止まらず
動いていれば大丈夫！ と
言葉にしていた
なるほど
確かに休むことなく
毎日 動き回っている
そこへ
酒は呑まず
自分で作った無農薬の野菜を食べ
ストレスを無くし
早寝早起き
来週には
また運転免許の更新だと
勉強を始めた
30年後
僕がその齢に追い付いた時
同じ動きをしていたら
こんな姿を
保っていられるのだろうか？
いや
僕ら世代は
ガキの頃から
多くの添加物を
身体に入れて来たから
難しいのかもしれないけれど…
